séance pratique (bas rhin)

Séance Cross Training

Manifestation sportive

Bassemberg 67220

Du 19/05/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

Séance Cross Training

Visites et circuits

Bassemberg 67220

Du 19/05/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

Atelier de pratique Instrumentarium Baschet

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 11/06/2025

Séances réservées aux enfants de 7 à 10 ans Les structures sonores de l’instrumentarium pédagogique Baschet sont de véritables instruments de musique qui offrent une palette de sons multiples. Elles permettent aux enfants de vivre une expérience musicale collective par le jeu et l’exploration, sans apprentissage préalable. Le temps de cet atelier de pratique, ils se glissent ainsi dans la peau des musiciens de l’Orchestre. Séance animée par Karen Nonnenmacher, musicienne intervenante de l’Orchestre. Seuls les enfants peuvent réserver un billet pour cette activité. Les adultes ne peuvent pas y assister.Die Klangstrukturen des pädagogischen Baschet-Instrumentariums sind echte Musikinstrumente, die eine Vielzahl von Klängen bieten. Sie ermöglichen es Kindern, durch Spiel und Erkundung eine gemeinsame musikalische Erfahrung zu machen, ohne vorheriges Lernen. Während dieses Praxisworkshops schlüpfen sie daher in die Rolle der Orchestermusiker. Sitzungen für Kinder im Alter von 7 bis 10 Jahren reserviert

Cours d'Alsacien

Manifestation culturelle

Niederbronn-les-Bains 67110

Du 12/11/2024 au 03/06/2025

Sous la conduite de Manon Zinck (« Hafele & Storichele »), ces cours offrent une nouvelle opportunité d’apprendre ou de mieux maîtriser ce dialecte chargé d’histoire, favorisant une meilleure compréhension de l’histoire locale, de la culture alsacienne et de l’identité de la région. À travers divers supports pédagogiques (éléments visuels, sonores ou vidéos, jeux, exercices à l’oral ou à l’écrit…), l’intervenante initie les participants à l’alsacien. Ces derniers recevront des supports (papier et audio) à l’issue de chaque cours, reprenant les éléments abordés pendant la séance en présentiel. Les séances hebdomadaires seront interactives et axées sur la pratique de la langue, en mettant l'accent sur la conversation, la prononciation et les expressions régionales.

Cours d'Alsacien

Niederbronn les Bains 67110

Du 12/11/2024 au 03/06/2025

Sous la conduite de Manon Zinck (« Hafele & Storichele »), ces cours offrent une nouvelle opportunité d’apprendre ou de mieux maîtriser ce dialecte chargé d’histoire, favorisant une meilleure compréhension de l’histoire locale, de la culture alsacienne et de l’identité de la région. À travers divers supports pédagogiques (éléments visuels, sonores ou vidéos, jeux, exercices à l’oral ou à l’écrit…), l’intervenante initie les participants à l’alsacien. Ces derniers recevront des supports (papier et audio) à l’issue de chaque cours, reprenant les éléments abordés pendant la séance en présentiel. Les séances hebdomadaires seront interactives et axées sur la pratique de la langue, en mettant l'accent sur la conversation, la prononciation et les expressions régionales.

Atelier Sophro-Naturo Energie d’Eté

Ottrott 67530

Le 22/06/2025

Et si nous célébrions ensemble l'arrivée de l'été le 22 juin prochain? Durant cette séance, venez accueillir les énergies "feu" de l'été et préparer votre corps et votre esprit à la saison où la nature nous offre tant de grâce et de lumière. Au programme: conseils naturo, relaxations dynamiques, respirations en conscience, méditation guidée, FlowNergy et sophro-dégustation! Durée 2h30- Tarif:25€ Accessible à tous sans pré-requis, à partir de 16 ans, pas besoin d'avoir déjà pratiqué la sophro ou le yoga. (Les mineurs doivent être accompagnés) Cet atelier se déroulera en extérieur. Solution de repli à l'intérieur si besoin.